Unser Leben ist in ständiger Wandlung. Nichts lässt sich voraussehen, es kann jederzeit ein überraschendes Ereignis eintreten, das alles, was bisher war, verändert.
Konflikte und unerwartete Veränderungen im Alltag können jeden komplett aus der Spur werfen.
Es können viele Themen auf einmal auftreten: Schwierigkeiten am Arbeitsplatz mit dem Chef oder den Kollegen, eine angespannte Atmosphäre zu Hause in der es zu häufigen Streitereien kommt, Verlust eines Familienmitglieds oder Partners durch Trennung oder Tod, finanzielle Sorgen oder eine ernsthafte Krankheit.
Wir fühlen uns immer öfter zerrissen zwischen allen Anforderungen und Erwartungen, denen wir oftmals überfordert gegenüberstehen. Jedes dieser Probleme ist für den Betroffenen belastend und bedrohlich. Dennoch oder gerade deshalb sollte man jede Schwierigkeit als Wegweiser verstehen, der einem hilft, einen neuen Blick auf sein Leben und auf sich zu werfen.
Coaching kann bei Ihren individuellen Themen eine langfristige Stabilität, Klarheit, Orientierung, Kraft und innere Balance bewirken.
Besonders wichtig ist mir eine ganzheitliche Betrachtungsweise Ihres Anliegens. Mein Fokus richtet sich auf Lösungen in der Gegenwart, um ein zufriedenes, selbsterfülltes Leben für Sie zu ermöglichen. Zudem ist es mir wichtig, Sie auf wertschätzende Weise in Ihrer Entwicklung zu fördern und bei der Umsetzung Ihrer Ziele nach Ihrem Tempo zu begleiten.
Hierzu mein Angebot:
- Akute Krisenbewältigung
- Konfliktbewältigung (Arbeitsplatzprobleme und private Krisen)
- Alles rund um Beziehungen und Single sein
- Trennung und Neuanfang
- Bewältigung von Einsamkeit
- Bewältigung von Sinnkrisen
- Ressourcenstärkung
- Aufbau von Selbstvertrauen
- Herstellung Balance (Arbeit-Familie-Freizeit)
Die Methoden werden individuell Ihrem Tempo und Bedürfnissen angepasst.
Hier ein paar Beispiele aus bewährten Coaching Konzepten:
- Transaktionsanalyse
- Programmierung oder Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
- Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Rosenberg
- Kommunikationstheorie und systemische Beratung
- Lösungsorientiertes Coaching
- Systemische Fragetechniken - Zielklärungsmethoden
- Die Techniken der humanistischen Psychologie und Achtsamkeitsübungen
- Experimente zur Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Rollen- und Werteanalysen
Ich freue mich auf Sie!
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